|
Попытка похудеть...
|
|
| HONEY |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 13:35 | Сообщение # 451 |
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
И мне интересно! Я так вообще уже лет 7 жареное,мучное не ем. Ну если по рееедким праздникам-я за здоровое питание. А что-то результата нету 
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
 |
| |
| |
| lapylya |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 13:42 | Сообщение # 452 |
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 958
Имя: Елена
Город: москва
Награды:
Призы за конкурсы: |
HONEY, Ну ведь бытует мнение, что для каждого существует свое индивидуальное питание. Кто-то толстеет от мяса,но худеет от овощей, а у кого-то с точностью наоборот. Я сильно похудела,когда начала раздельно питаться. А так иногда хочется макарон с тушенкой,а нельзя 
[ 
КО мне на "ТЫ" |
| |
| |
| HONEY |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 13:45 | Сообщение # 453 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
Это да....я сильно похудела перед дипломом-кусок в горло не лез от волнения и забот. А потом отмечания начались: шашлыки, салатики...За месяц прощай скинутое. До сих пор не избавлюсь 
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
|
| |
| |
| lapylya |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 14:00 | Сообщение # 454 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 958
Имя: Елена
Город: москва
Награды:
Призы за конкурсы: |
HONEY, Не переживай,к лету быстро востановишься. А потом уже дело техники.
[
КО мне на "ТЫ" |
| |
| |
| HONEY |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 14:03 | Сообщение # 455 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
только на это и надежда
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
|
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 14:43 | Сообщение # 456 |
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
lapylya, HONEY, Это точно на счёт каждому подходит своё. Мы раньше любили в парке посидеть с баночкой коктейля и чипсы. Вот я и начала на этом толстеть. Сейчас не пью вообще, не ем чипсы, булки , торты, конфеты, шоколад(только горький) картошку, макароны, хлеб белый, печенья, жареную курицу и мясо это то что я не ем.
Я с утра пью чай с шоколадкой, потом обед в в столовке в Мерии Лужковской кушаем  там я ем супчик и салатик, супчики у них лёгкие, а салаты без майонеза. Вот в 14.40 я поела и стараюсь больше не есть. А если хочется то могу фрукты или овощи, или томатный сок пью. Вот думаю плохо что я молочку редко ем, но она не нравится мне. И сыр то же редко ем. Короче из фруктов я стараюсь не есть вечером бананы и виноград. Они очень калорийные.
Не знаю правильно или нет я делаю, но в своей жизни чего только не пробовала, какие диеты я только не прошла, срывалась ужасно. Потому что там урез полный. А тут я если хочу тортика маленький кусочек то ем с утра. С утра можно есть всё только не очень много. АА и рыбу я тоже ем. Ой не знаю всё я перечислила или чего забыла. Если что спрашивайте  Добавлено (19.03.2009, 14:41)
---------------------------------------------
А я вспомнила и колбасы исключила, в них вообще ни чего натурального нет. Была на заводе, теперь от одного вида выворачивает. Если бы видили из чего они их делают ни когда бы не стали есть. Добавлено (19.03.2009, 14:43)
---------------------------------------------
Фасфуд тоже не ем. А то любители были покушать в магдональдсе или крошках картошках.
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
 |
| |
| |
| HONEY |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 15:28 | Сообщение # 457 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
Про колбасу я знаю(не видила лично,но рассказывали) там по ГОСТу не больше 5 процентов мяса, а уж по ТУ и того меньше. Ты молодец,Рит! Я тоже знаю что сладкое можно есть,но до 12 дня. Ну вот весна-лето придет будет больше движения,прогулок........
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
|
| |
| |
| lapylya |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 17:14 | Сообщение # 458 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 958
Имя: Елена
Город: москва
Награды:
Призы за конкурсы: |
Ой, как это тяжело -то столько вуксностей не есть Но вот насчет сладкого, я тоже до 12 только ем.Потом все табу.Бывают конечно редкие исключения.
[
КО мне на "ТЫ" |
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Четверг, 19.03.2009, 18:57 | Сообщение # 459 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
lapylya, Да очень трудно лишать себя радостей, но красота требует жертв. Мне просто очень тяжело было уже с таким весом ходить, ездить в Москву .Так что буду стараться. У меня на работе эти тётки жрут целый день, булочки пирожки, знаете как трудно.
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| Babo4ka |
Дата: Пятница, 20.03.2009, 14:39 | Сообщение # 460 |
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 525
Имя: Anastasiya
Город: Ярославль
Награды:
Призы за конкурсы: |
Ритуля, сладкое не пробовала заменить батончиками-мюсли? Среди них есть очень вкусненькие И не вредно))) А то без сладкого как-то грустно иногда ))))
Про нас здесь:
http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2908-1
Сообщение отредактировал Babo4ka - Пятница, 20.03.2009, 14:39 |
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Пятница, 20.03.2009, 15:26 | Сообщение # 461 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
Babo4ka, А я чего то и не додумалась про них. Спасибо!!! Теперь буду уплетать, они есть очень вкусненькие
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| ГалчонаК |
Дата: Понедельник, 23.03.2009, 10:49 | Сообщение # 462 |
Почетный Кролик
Группа: Проверенные
Сообщений: 233
Имя: Галя
Город: Красноярск
Награды:
Призы за конкурсы: |
Девчонки, читаю ваши сообщения и аж плакать хочется!!! Все эти диеты и ограничения - ЧУШЬ!!! Они вам никогда не помогут!!! По крайней мере на длительный срок. Я раньше тоже и диетами увлекалась, и сомнительные таблетки пила. ЕРУНДА!!! Я ещё и курила в придачу. Знакомая посоветовала прочитать книгу Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить". Я так и сделала. И уже год не курю!!! А этим летом заметила в магазине книгу этого же автора под названием "Лёгкий способ сбросить вес". Прочитала и её. Эффект не заставил долго ждать! Сейчас у меня замечательная фигура, хотя я не занимаюсь спортом. Когда меня приглашают на день рождения, я уверена, что книга - лучший подарок. Но почиму-то её убирают на полку и всё Если у вас проблема с лишним весом, да и если нету этой проблемы, всё - равно прочитайте эту книгу. Её можно купить в любом книжном или скачать в интернете. Главное - не бросайте, дочитайте её до конца!!!
 |
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Понедельник, 23.03.2009, 15:43 | Сообщение # 463 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
ГалчонаК, У меня муж прочитал эту книгу про курение, но не подействовало. Так что наверное это ещё от человека зависит. Надо будет попробовать почитать про похудение, но я сомневаюсь что подействует((
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| Alena |
Дата: Среда, 25.03.2009, 09:41 | Сообщение # 464 |
ВЕЛИКИЙ КРОЛИК
Группа: Администраторы
Сообщений: 9683
Имя: Алена
Город: Жуковский
Награды:
Призы за конкурсы: |
Quote (Ритуля) У меня муж прочитал эту книгу про курение, но не подействовало. Так что наверное это ещё от человека зависит. Надо будет попробовать почитать про похудение, но я сомневаюсь что подействует((
Согласна, книга дает больше влияния на психику человека, у нас у всех восприятие разное...поэтому у кого есть желание, тот сам похудеет и бросит курить!
А диеты и правда все это муторно...надо раз и навсегда исключать жирные продукты из своей жизни и это уже будет не диета а питание. Просто когда ты 2 недели не ешь сладкого, не надо надеятся, что 2 недели недели пройдут и ты опять сможешь съесть свой любимый кусочек торта...думая что ты похудела и тебе все теперь можно...все это конечно бред... 
я похудела прилично, НО....мне то мало, хочется еще и еще...муж конечно говорит что это уже бзик...но я то знаю себя и знаю какой я могу быть...так как худею я, это приятно, ничего не обременяет, ни еда...ничего...просто живешь и худеешь...
Человечность определяется не по тому, как мы общаемся с людьми, а по тому, как ведем себя с животными...
 |
| |
| |
| HONEY |
Дата: Среда, 25.03.2009, 10:50 | Сообщение # 465 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
я тоже согласна,что книга может не с каждым сработать. Но почитать можно для интереса.
я сейчас стала кушать по чуть через каждые 3 часа. Чувствую себя гораздо легче
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
|
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:28 | Сообщение # 466 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
Alena, Да ты права, это питание теперь на всю жизнь. Ну что поделаешь если мы толстеем от этих продуктов. Везёт же тем кто ест всё и не толстеет. Ну ни чего, я себя настроила на долго, а если уж очень чего то хочется я себя не мучаю и съедаю. Когда фоточки выставишь, как похудела?? Надо мне тоже новые сделать , я уже 20 кг скинула . Не могу поверить сама в это, что удаётся. То же очень нравится что худею и надо ещё, хотя все говорят что хватит. Но я то знаю сколько ещё лишнего и буду скидывать .
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| МЫШЬ |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:45 | Сообщение # 467 |
Почти великий кролик
Группа: Пользовaтели
Сообщений: 245
Имя: Юля
Город: Москва
Награды:
Призы за конкурсы: |
Ритуля, с ума сойти 20 кг...я свои 5 набранные за зиму не магу скинуть))) уже второй день сижу на диете..без сладкого и мучного..а так хоцца..на работе все чай с конфетками пьют а я сижу и слюни пускаю))))
 Дуст-мой ласковый и нежный зверь..
и снова 5,5 кг!))
Пуфа, мы тебя помним... |
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:50 | Сообщение # 468 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
МЫШЬ, Мне знаешь как по началу тяжело было, думала на стенку полезу. У меня рядом сидит тётка на работе, целый день плюшки жрёт. Ужас она такая толстая что по лестнице 30 мин. добирается на 5 этаж. Но сила воли это самое главное в нашей проблеме. Так держать, главное не опускай руки, потихоньку но сдвинется с мёртвой точки. Молодчинка 
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| Babo4ka |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:51 | Сообщение # 469 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 525
Имя: Anastasiya
Город: Ярославль
Награды:
Призы за конкурсы: |
А мне чего-то хлебцы зерновые по душе пришлись, кругленькие которые, буду постепенно их в свой постоянный рацион вводить
Девочки, насколько я могу понять, спорт еще никому не помог похудеть? Только питание?
Про нас здесь:
http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2908-1 |
| |
| |
| jone4ka |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:52 | Сообщение # 470 |
Мудрый кролик
Группа: Проверенные
Сообщений: 161
Имя: Женька
Город: Киев
Награды:
Призы за конкурсы: |
МЫШЬ, аналогично. в понедельник был торт, всера конфеты, сегодня опять торт принесли.. 
в понедельник не ужержалась, все таки был домашний тортик.
пока терплю, обливаюсь слюной, ем диетические хлебцы, но держусь..
 |
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:55 | Сообщение # 471 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
Babo4ka, Мне не очень спорт помог, тут надо совмещать.
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| jone4ka |
Дата: Среда, 25.03.2009, 11:56 | Сообщение # 472 |
|
Мудрый кролик
Группа: Проверенные
Сообщений: 161
Имя: Женька
Город: Киев
Награды:
Призы за конкурсы: |
Babo4ka, вот и я эти круглые ем. они вкуснее чем длинненькие
|
| |
| |
| МЫШЬ |
Дата: Среда, 25.03.2009, 12:00 | Сообщение # 473 |
|
Почти великий кролик
Группа: Пользовaтели
Сообщений: 245
Имя: Юля
Город: Москва
Награды:
Призы за конкурсы: |
Quote (jone4ka) МЫШЬ, аналогично. в понедельник был торт, всера конфеты, сегодня опять торт принесли..
в понедельник не ужержалась, все таки был домашний тортик.
изверги)))) Quote (Ритуля) Babo4ka, Мне не очень спорт помог, тут надо совмещать.
у меня вместо спорта ремонт))))))) вчера например пол шпаклевала 4 часа))) а до этого стены)))
Дуст-мой ласковый и нежный зверь..
и снова 5,5 кг!))
Пуфа, мы тебя помним... |
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Среда, 25.03.2009, 12:04 | Сообщение # 474 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
Quote (МЫШЬ) у меня вместо спорта ремонт))))))) вчера например пол шпаклевала 4 часа))) а до этого стены)))
У меня тоже спотр это бег на работу и с работы, такой километраж пробегаю. И дома с хорём ношусь . Дааа ,у нас скоро то же ремонт планируется.
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| МЫШЬ |
Дата: Среда, 25.03.2009, 12:22 | Сообщение # 475 |
|
Почти великий кролик
Группа: Пользовaтели
Сообщений: 245
Имя: Юля
Город: Москва
Награды:
Призы за конкурсы: |
Ритуля, во я тож на работу бегаю..по 3 км в день получается)))
Дуст-мой ласковый и нежный зверь..
и снова 5,5 кг!))
Пуфа, мы тебя помним... |
| |
| |
| HONEY |
Дата: Среда, 25.03.2009, 14:01 | Сообщение # 476 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
Спорт необходим чтоб подтягивать кожу,мышцы после похудения. Я тоже буду бегать как потеплеет и лужи подсохнут.А летом у меня ролики,плаванье и велик вместо спортзала
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
|
| |
| |
| Ритуля |
Дата: Среда, 25.03.2009, 14:04 | Сообщение # 477 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 754
Имя: Маргарита
Город: Москва (г.Королёв)
Награды:
Призы за конкурсы: |
HONEY, У меня то же такие грандиозные планы на лето. Поскорей бы, тепла охото уже. Надоела эта серость, в депрессию вгоняет.
Моя Бусишка, А тут шалунья Монька заходите в гости, будем рады))
|
| |
| |
| HONEY |
Дата: Среда, 25.03.2009, 16:23 | Сообщение # 478 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 503
Имя: HONEY
Город: Москва,Зеленоград
Награды:
Призы за конкурсы: |
ага а то смотришь в окно а там метель И это 25 марта!!!!
Кролик-это пушистый комочек чуда! У МЕНЯ ИХ ДВА - СМОТРИТЕ!!!http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2348-1
|
| |
| |
| Babo4ka |
Дата: Среда, 25.03.2009, 16:25 | Сообщение # 479 |
|
Очень Уважаемый Кролик форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 525
Имя: Anastasiya
Город: Ярославль
Награды:
Призы за конкурсы: |
8 марта было круче такооой снегопад! любой новый год позавидует! по крайней мере у нас так было
Про нас здесь:
http://nada25.ucoz.ru/forum/7-2908-1 |
| |
| |
| ГалчонаК |
Дата: Среда, 25.03.2009, 17:37 | Сообщение # 480 |
|
Почетный Кролик
Группа: Проверенные
Сообщений: 233
Имя: Галя
Город: Красноярск
Награды:
Призы за конкурсы: |
А я танцем живота занимаюсь чтоб тело в тонусе было
|
| |
| |
